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45 Cards in this Set
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调节
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Tiáojié (动） to adjust 例子：学会利用视频调节情绪
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动不动
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Dòngbùdòng - easily; frequently 例子：你是否对自己动不动就脾气发作很不满意？
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发作
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Fāzuò （动） to break out one's temper; to flare up 例子：你是否对自己动不动就脾气发作很不满意？
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无能为力
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Wúnéngwéilì - powerless; incapable of action 例子：你是否对此感到无能为力？
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饮食
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Yǐnshí （名） food and drink; diet 例子：。。。只须改变一下你的饮食习惯。。。
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烦躁
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Fánzào （形） agitated; fidgety 例子：忧郁烦躁或痛苦不堪
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忧郁
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Yōuyù （形） agitated； fidgety 例子：忧郁烦躁或痛苦不堪
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不堪
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Bùkān （动） cannot bear; utterly; extremely 例子：忧郁烦躁或痛苦不堪
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灵丹妙药
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Língdānmiàoyào miraculous drug; miracle cure 例子：解决这些问题的灵丹妙药也许就在你的冰箱里。
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食用
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Shíyòng （动） to eat 例子：当然了，我们并不是在建议你食用巧克力奶油蛋糕或是冰镇的啤酒！
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冰镇
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Bīngzhèn (动） to ice; to cool food items by means of ice 例子：当然了，我们并不是在建议你食用巧克力奶油蛋糕或是冰镇的啤酒！
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如意
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Rúyì （形） satisfied； as one wishes 例子：当生活不如意的时候，
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一旦
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Yīdàn （副） one day; when the time comes that 例子：一旦它们消耗完了。。。
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消耗
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Xiāohào （动） to consume; to use up 例子：一旦它们消耗完了。。。
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思维
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Sīwéi （名）thought; thinking (philosophy) 例子：。。。它们可以使你保持思维敏捷
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抑制
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Yìzhì （动） to restrain; to control 例子：当你无法抑制郁闷，沮丧的情绪，下面向你推荐一些可以缓解这种不利情绪的最佳食品。
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烦闷
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Fánmèn （形） unhappy; impatient and worried 例子：当你无法抑制烦闷，沮丧的情绪，下面向你推荐一些可以缓解这种不利情绪的最佳食品。
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沮丧
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Jǔsàng （形）depressed; disheartened 例子：当你无法抑制烦闷，沮丧的情绪，下面向你推荐一些可以缓解这种不利情绪的最佳食品。
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推荐
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Tuījiàn (动) to recommend 例子：当你无法抑制烦闷，沮丧的情绪，下面向你推荐一些可以缓解这种不利情绪的最佳食品。
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缓解
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Huǎnjiě （动） to ease; to help relieve 例子：当你无法抑制烦闷，沮丧的情绪，下面向你推荐一些可以缓解这种不利情绪的最佳食品。
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不利
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Bùlì （形） disadvantageous 例子：当你无法抑制烦闷，沮丧的情绪，下面向你推荐一些可以缓解这种不利情绪的最佳食品。
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压抑
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Yāyì （形） to constrain; to inhibit 例子：感觉压抑--首先食品：菠菜
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确保
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Quèbǎo （动） to ensure; to guarantee 例子：我们并不能确保一碗精美的食物就能令你成批的工作任务变得无影无踪了。。。
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成批
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Chéng pī （形） group by group; in batches 例子：我们并不能确保一碗精美的食物就能令你成批的工作任务变得无影无踪了。。。
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无影无踪
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Wú yǐng wú zōng - completely lost into thin air 例子我们并不能确保一碗精美的食物就能令你成批的工作任务变得无影无踪了。。。
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来源
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Láiyuán （名） source； origin 例子：菠菜和一些墨绿色，多页的蔬菜都是镁的主要来源。
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血压
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Xue4yā (名） Blood Pressure 例子：菠菜还富含另一种降血压的营养物质：维生素C。
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高温
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Gāowēn （名） high temperature 例子：。。。然后出锅这样维生素C的营养就不会被高温所破坏。
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迟钝
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Chídùn （形） slow （in thought/action/ response)
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堵塞
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Dǔsè （动) to block up (traffic); to jam
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发火
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Fāhuǒ （离） to lose one's temper; to go off
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嗑
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Kē （动） to crack between the teeth
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平稳
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Píngwěn （形） stable; smooth and steady (price, mood, sickness, etc.)
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委屈
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Wěiqu （形） feel wronged
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搅拌
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Jiǎobàn （动） to stir; to mix
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粥
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Zhōu （名） gruel (made of rice, millet, etc.); porridge
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释放
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Shìfàng （动） to release; to set free to true potential
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极度
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Jídù （副） extremely; to the most
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亢奋
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Kàngfèn （形） unusually excited; stimulated
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无缘无故
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Wúyuán wúgù （成） without reason or cause
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镇静
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Zhènjìng （形） calm; composed (feelings)
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偶尔
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Ǒu'ěr （副） occasionally; once in a while
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过度
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Guòdù （形） transition
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刺激
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Cìjī （动） to stimulate
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镇定
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Cìjī （形） calm; unruffled (feelings)
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