Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
47 Cards in this Set
- Front
- Back
|
Health behaviour |
Gedrag dat ongeacht de motivatie of gezondheid, hier wel van invloed op is. |
|
|
Gedragsmatig pathogeen |
Schadelijk |
|
|
Gedragsmatig immumogeen |
Gezondheidsbevorderend |
|
|
Alameda seven? |
1.7-8 u slaap 2.Niet roken (wisten ze nog niet voor 1960) 3.Niet meer dan 1-2 alcoholconsumpties per dag 4.Regelmatig sporten 5.Niet tussen maaltijden eten 6.Ontbijten 7.Body weight |
|
|
Multipilatief en cumulatief alameda? |
Meer = beter en langer = beter |
|
|
BMI? |
overgewicht >25 Matig overgewicht = 25-30 ernstig overgewicht >30 |
|
|
Health risk behaviour? |
1. Ondergewicht 2Onveilige sex 3. Hoge bloeddruk 4. Tabakconsumptie 5. alcohol 6. onveilig water drinken 7.Te weinig ijzer 8.Binnen rook van vaste brandstof 9.Hoge cholesterol 10. Obesitas |
|
|
Atherosclerosis |
formatiion of fatty plaque in the arteries(slagader) |
|
|
arteriosclerosis |
Loss of elasticy and hardening of the arteries(slagader) |
|
|
Zout en dood? |
Maakt geen verschil meer of minder in kleine mate |
|
|
Verklaringen voor obesitas |
Social learning, erfelijke factoren, sociale factoren, omgevingsfactoren en eetstijlen |
|
|
Eetstijlen |
Emotional(als je geemotioneerd bent), external/sensory(je ziet een ander eten of eten ziet er goed uit), internal(honger) en restraint(vandaag meer, morgen minder) |
|
|
Alameda seven verschillen? |
Alle dingen = minder dan 4% in 15 jaar. 4 dingen = 7-13% in 15 jaar! |
|
|
Gevolgen van obesitas? |
Verhoogde bloeddruk Hartaandoeningen Bepaalde vormen van kanker Type 2 diabetes osteoartritis en pijn in onderrug Psychologische klachten (isolement en laag zelfbeeld/zelfvertrouwen) |
|
|
ouder worden en overgewicht? |
Ouder = over het algemeen eerder overgewicht |
|
|
Subgroepen van obesitas? |
Younger healthy females, heavy drinking males, unhappy anxious middle aged, affluent healthy elderly, psysically sick but happy elderly, poorest health. |
|
|
Top 3meeste psychoactieve stoffen? |
Caffeine, alcohol en nicotine |
|
|
3 uitleggingen van oorzaken voor obesitas? |
1. Geboren met meer vette cellen. (geen bewijs). 2. Lagere metoblische ratio (niet consistent bewezen) 3. Minder controle over eten |
|
|
Reinforcers |
Factoren die positieve response geven na een bepaalde gedrag of gedragsset.(positive or negative reinforcer(avoidance)) |
|
|
Agonist |
Een drug die de effecten van neurtransmitters stimuleert. zoals fluoxetine -->serotonine = minder honger. |
|
|
roken |
90% oorzaak van longkanker |
|
|
Alcohol in nederland onderjongeren |
12.9 = beginleeftijd jongens, 13.3 = beginleeftijd meisjes.
|
|
|
Alcohol en etniciteit |
Minder alcoholgebruik onder marrokaanse en turkse jongeren |
|
|
Trend alcoholconsumptie van 12, 13 en 14 afgelopen tien jaar? |
83% naar 46%!! |
|
|
Factorendie het risico op problematisch alcoholgebruik vergroten |
Genetische invloeden, psychische stoornissen, sociaal leren, tolerante houding van ouders/opvoeders, beschikbaarheid van alcohol |
|
|
Negatieve effecten van overmatig alcoholgebruik? |
Ongelukken, gedragsproblemen (agressie, suicide, relatieproblemen), IQ, kanker, korsakoff, concentratie en geheugenproblemen. |
|
|
Soa's en condooms? |
Jongeren > ouderen Vrouwen < mannen Wisselende en nieuwe sekspartners =meercondooms Serieele monogamie --> minder condooms Campagnes = goed meer dan 6mnd < condoomgebruik |
|
|
Barrieres in condoomgebruik? |
Onderbreking, geen ervaring, niet bespreekbaar en onvoldoende self efficacy. |
|
|
Gezondheidsbeschermend gedrag (bewegen) |
Evenwicht tussen energieverbruik en inname handhaven Ouderen = 30 min per dag Jongeren = 60 min per dag |
|
|
Bewegen? |
Psychologische veel voordelen en biologisch veel voordelen! en minder snel dement! |
|
|
Why do people smoke? |
Modelling, social learning and reinforcement. Social pressure. Imageand reputation. Weight control. Risk-taking, health cognitions(unrealistic optimism), stress and distress |
|
|
Maintaining smoking |
Pleasure, out ofhabit, stress self-management, lack of belief to stop. |
|
|
Antioxidants and carcinogenesis |
Antioxidantenis eerder vetopslag, carcinogenesis is het proces waarbij normale cellen kankercellen worden. |
|
|
Compliance |
Conform to doctors orders |
|
|
Concordance |
Agreement between doctor and patient |
|
|
Adherence |
Person sticks to, or cooperates with advice about medication and so on. Influenced by individual and environmentalfactors. |
|
|
Efficacy |
Bandura's technicalterm analogous to confidence |
|
|
Why do people not adhere to medical recommendations and prescriptions? (vaak een mix) |
Patient related factors(self efficacy, attitude), condition related factors (percieved severity), Treatment related(side effects), socioeconomic(cost, social isolation), System related(communications with healthcare provider regardingmedicines neccessity.) |
|
|
Niet gezond eten? |
Vaak vanuit thuis meegegeven |
|
|
Catecholamines |
Adrenaline en noradrenaline |
|
|
Why do people excersize |
Physical fitness, lose weight, maintain or enhance health status, improve self-image, stress reduction, social activity |
|
|
Barriers for excersizing? |
Lack of time, costs, lack of acces, embarrassment, lack of belief, lack of someone to go with to provide support |
|
|
Mammography |
Low dose xray, early stages of breast tumours |
|
|
Screening behaviour purpose? |
1. Detect early asymptomatic signs of disease 2. Identification of risk factors for illness to enable behaviour change. |
|
|
Sensitivity (of a test) |
few false negatives, detecting percentage |
|
|
Specificity (of a test) |
Correctly identified |
|
|
Antigen |
unique process found on the surface of a pathogen that enables the immune system to recognise that pathogen as a foreign substance and therefore produces antibodies to fight it. (vaccinations) |
