Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
40 Cards in this Set
- Front
- Back
mięsień biodrowo-lędźwiowy |
samodzielne zginanie uda (zbliżanie kolana do klatki piersiowej) |
|
mięsień pośladkowy wielki |
prostowanie i przeprost uda |
|
mięsień pośladkowy średni |
odwodzenie uda |
|
mięśnie przywodziciele (przywodziciel wielki, przywodziciel długi, przywodziciel krótki, m. smukły, m. grzebieniowy) |
przywodzenie uda (uniesienie go od podłoża) |
|
mięśnie skręcające udo na zewnątrz (zasłaniacz zewnętrzny i wewnętrzny, czworoboczny uda, gruszkowaty, bliźniacze) |
skręcanie uda na zewnątrz |
|
mięśnie skręcające udo do wewnątrz (pośladkowy mały, naprężacz powięzi szerokiej) |
skręcanie uda do wewnątrz |
|
mięsień krawiecki |
odwodzi, obraca na zewnątrz udo, zgina staw kolanowy |
|
mięsień naprężacz powięzi szerokiej |
odwodzenie uda kończyny zgiętej do przodu |
|
mięsień dwugłowy uda |
zginanie podudzia |
|
mięsień czworogłowy uda |
prostowanie podudzia |
|
mięsień trójgłowy łydki |
podeszwowe zginanie stopy |
|
mięsień piszczelowy przedni |
zginanie grzbietowe i odwracanie stopy |
|
mięsień piszczelowy tylny |
odwracanie i przywodzenie stopy |
|
mięśnie strzałkowy długi i krótki |
nawracanie stopy |
|
mięsień czworoboczny (cz. zstępująca) i dźwigacz łopatki |
dźwiga bark gu górze |
|
mięsień czworoboczny (część środkowa) |
zbliża łopatkę do kręgosłupa |
|
mięsień czworoboczny (część wstepująca) |
przyciąganie łopatki ku dołowi |
|
mięsień równoległoboczny wiekszy i mniejszy |
pociąga łopatkę do góry i przyśrodkowo (do kręgosłupa) |
|
mięsień zębaty przedni |
wypchnięcie kończyny górnej przed siebie |
|
mięsień naramienny (cz. przednia), m kruczo-ramienny |
zgięcie ramienia do przodu |
|
mięsień naramienny (cz. środkowa) |
odwiedzenie ramienia w bok |
|
mięsień naramienny (część tylna) |
odchylenie ramienia do tyłu z ustabilizowanym barkiem |
|
mięsień najszerszy grzbietu |
samodizelne prostowanie ramienia do tyłu z przywiedzeniem |
|
mięsień piersiowy większy |
przywodzenie horyontalne ramienia do klatki piersiowej |
|
mięsień podgrzebieniowy |
samodzielne skręcenie ramienia na zewnątrz |
|
miesień podłopatkowy |
samodzielne skręcenie ramienia do wewnątrz |
|
mięsień dwugłowy ramienia |
zgięcie przedramienia |
|
mięsień ramienno-promieniowy |
zgięcie przedramienia w pozycji pośredniej |
|
mięsień ramienny |
zgięcie przedramienia w nawróceniu |
|
mięsień trójgłowy ramienia |
prostowanie przedramienia |
|
mięsień odwracacz |
odwracanie przedramienia |
|
mięsień nawrotny obły i nawrotny czworoboczny |
nawracanie przedramienia |
|
zginacz promieniowy i łokciowy nadgarstka |
zginanie dłoniowe ręki |
|
mięsień prostownik promieniowy nadgarstka długi i krótki |
zginanie grzbietowe ręki |
|
mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy |
zginanie głowy i szyi w przód |
|
mięsień czworoboczny (m płatowaty głowy i szyi) |
prostowanie głowy i zginanie w tył |
|
mięsień prosty brzucha |
oderwanie od podłoża głowy i barków, zgięcie tułowia do przodu |
|
mięsień skośny brzucha zewnętrzny i wewnętrzny |
kręcenie tułowia z oderwaniem barku i łopatki od podłożna po stronie nietestowanej |
|
mięsień prostownik grzbietu |
prostowanie tułowia i odchylanie do tyłu |
|
mięsień czworoboczny lędźwi |
przyciąganie talerza biodrowego do klatki piersiowej |